Min medvetanderesa kring hudvård och oönskat innehåll började på Hawaii 2004 då jag väntade min första dotter. Jag visste såklart att huden är vårat största organ och att allt vi smörjer den med kan absorberas av blodet och andra organ. Det jag dock inte visste så mycket om innan dess är att den största delen av all hudvård som finns innehåller så mycket kemikalier, hormonstörande ämnen, mikroplaster och mycket mer. Hemska saker för både våra kroppar men också för miljön.
En av mina närmsta vänner då väntade också barn och hon var (och är fortfarande) väldigt kunnig inom dessa områden och älskar att grotta ner sig i fakta. Det var hon som lärde mig väldigt mycket och fick mig att bli medveten om detta på ett helt annat sätt.
Flera år senare började jag göra eget kroppsbalm men ansiktsvård kändes som alldeles för komplicerat. Jag har dessutom väldigt känslig hy som direkt visar när jag smörjer mig med något den inte gillar, när jag ätit något min kropp inte tycker om, när jag har stressat för mycket och för länge och när mina hormoner svänger på grund av den kvinnliga cykeln. Istället köpte jag ansiktsprodukter från en ekologisk hudvårdsserie som doftade underbart och till en början kändes bra. Men deras produkter var jättedyra och resultaten jag förväntade mig uteblev.
Jag testade andra produkter men hittade inget som min hud gillade.
Då började jag testa att göra egna ansiktsprodukter och resultatet kändes magiskt. Äntligen hade jag hudvård som var både lugnande, återfuktande och effektiv och som min hud tycker om och mår bra av. Hudvård som vare sig förstör för oss, djur eller vår vackra natur. Och enligt mig är det precis så hudvård och naturlig skönhet ska vara.
Det kan vara krångligt att veta vad som är bra och inte bra för oss. Innehållsförteckningen på produkter ska vara enligt INCI som är ett internationellt, standardiserat system för att namnge ingredienser i kosmetika och hudvårdsprodukter. I INCI får råvaror ett standardiserat namn som enligt mig ofta låter helt annorlunda än själva råvaran och som också låter kemiskt konstgjort. Av den anledningen har jag i mina ingredienslistor skrivit det kända namnet på råvaran inom parentes efter INCI benämningen, så att det är extra lätt att veta vad produkten faktiskt innehåller.
Mitt tips till dig när du ska köpa hudvård och kosmetika är att du bör vara extra aktsam och hålla utkik för dessa ämnen:
Bensylsalicylat är ett av de 26 allergiframkallande parfymämnen som EU listar. Övriga är till exempel limonene, citronellol, citral och linalool. Dessutom finns det misstankar att ämnet är hormonstörande.
Ethylhexyl Methoxycinnamate misstänks störa kroppens hormonsystem och förorena ytvatten. Hawaii har förbjudit solkräm som innehåller detta ämne.
Phenoexyethanol kan vara irriterande speciellt för känslig hud och för ögonen.
Vissa parabener (konserveringsmedel) undersöks av EU som möjligen hormonstörande. Till exempel propylparaben och butylparaben förkommer ofta i kosmetika.
Det var nog allt för denna gång. Ta hand om dig så hörs vi snart igen.
Kram
